Wyraz twarzy, który powstaje poprzez napięcie mięśni po obu stronach ust a także napięcie mięśni wokół oczu. Jest to wspólny dla wszystkich ludzi wyraz radości i rozbawienia. Badania kultur pokazują, że sposób jego użycia jest bardzo różny w różnych kulturach.
Dlaczego warto się uśmiechać? - Mamy z tego same korzyści!
Przeprowadzone niedawno badania o nazwie "Power of Laughter" udowodniły, że uśmiech ma duży wpływ na nasze nastawienie. Powoduje on, że oceniamy świat pozytywnie. Dodatkowo wydajemy się sobie bardziej atrakcyjni, gdy na naszej buzi gości uśmiech. Zadowoleni i otwarci zdobywamy więcej znajomych. Może wydaje się to śmieszne i nieprawdopodobne. Co zmienia jeden uśmiech? Moja odpowiedź brzmi: WSZYSTKO. :)
Uśmiech pociąga za sobą lawinę pozytywnych rzeczy. Przeanalizujcie sobie dzień, w którym dużo się uśmiechaliście. Łatwiej nam się żyje z uśmiechem na twarzy. Staraj się więc powtarzać tę czynność i przypominać sobie o niej w ciężkich chwilach. Znajdź sposób na szybkie wywołanie uśmiechu. Może jest to rozmowa z bliską Ci osobą, może ulubiony cytat z książki. Nieważne, liczy się skuteczność. Do dzieła!
ściskam, różowatomi
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz